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ごぼう先生 なじみの音楽でイス体操
販売価格： 2,970 円 (税抜) 3,267 円 (税込)
販売単位： 1枚
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ラジオ体操と老若男女におなじみの音楽を取り入れたイス体操。フレイル対策にも！
● 標準小売価格： 3,300円 (税抜)
● 販売価格： 2,970 円 (税抜)
3,267 円 (税込)
税率：10%
商品コード： 153166
メーカー： キングレコード (A1515)
JANコード： 4988003877767
●収録時間：42分●監修：押味亜里沙（元NHKテレビ体操インストラクター）●収録内容：【イス体操・座位バージョン】①はじめのあいさつ（1分） ②＜オリジナル＞YOBOUの歌 ラジオ体操を始める前に・足踏み（45秒） ③ラジオ体操第一（座位）～おしみ先生の解説～（3分30秒） ④北の国から やさしい乾布摩擦体操（5分） ⑤あまちゃんテーマ ノリノリ全身体操（3分） ⑥＜オリジナル＞人生美味しく 口腔体操（30秒） ⑦花は咲く お花を育ててストレッチ（5分） ⑧上を向いて歩こう ステップ体操（4分30秒） ⑨＜オリジナル＞天晴れ生活 指先・上半身体操（30秒） ⑩エビカニクス イスボクササイズ（3分50秒） ⑪みんながみんな英雄（オクラホマミキサー） ひざ思い体操（4分） 【立位バージョン】～おしみ先生の解説～ ⑫童謡メドレー（春が来た～うみ～紅葉～北風小僧の寒太郎） タオル体操（3分50秒） ⑬ラジオ体操第一（立位）（3分30秒）●ごぼう先生といっしょにシニアの皆様に伝わりやすい動きで楽しくできるイス体操●元NHKテレビ体操インストラクターの押味亜里沙さん監修・解説つき●親しみやすいなじみの音楽だから気分があがる！手足もはずむ！●要介護者だけでなく、介護に携わる皆様のフレイル対策にもぴったり。
