あなたは納得のいく最期を
迎えられますか?

もしも、あなたがあと半年の余命だとしたら…?
米国発のカードゲームを基に、日本独自のルールを開発。”レクリエーション”を通じて、自分と他者の
価値観を知り、新たな気づきを得るきっかけに。

「もしバナゲーム」とは？

「人生の最後にどう在りたいか」
多くの人が大切とわかっていながら、なんとなく避けて通っている話題です。
もしバナゲームは、あなたと大切な誰かがそんな「もしものための話し合い（＝もしバナ）」をする、そのきっかけを作るためのゲームです。
ゲームを通じて、人生において大切な「価値観」や、自分自身の「あり方」について様々な気づきを得ることができます。

医療の視点から考えることは、
暮らし全体の価値観を見直すことに繋がる

もしもの際に自分にとって大切な「価値観」を考えるアイテムとして、米国発の「GOWISH GAME」を日本語に翻訳。さらにワークショップで使うために、「グループ」で使えるルールを新たに考案しました。このルールを用いることで、「縁起でもない」話を「ゲーム感覚」で気軽に話し合うことができます。例えば、医療や介護現場のスタッフ同士で行うことで、もしものことを“自分ゴト”として考えたり、現場で出会う患者や入居者それぞれが「大切にしていること」や、その「変化」にも気づけるようになるかもしれません。日本語版を開発するにあたっては、逆翻訳をかけて1 枚1 枚のカードの意味を保ちつつ、日本人にとって親しみやすい文言を選びました。「もしばなゲーム」が世の中に浸透して、自分の価値観をカードで示して気軽に話し合える“もしバナネイティブ”がどんどん増えれば、人生の最終段階における「納得感」が変わると信じています。

開発者

医療法人鉄蕉会
亀田総合病院
蔵本浩一医師
一般社団法人
Institute of Advance Care Planning（iACP）
共同代表

医療法人鉄蕉会
亀田総合病院
原澤慶太郎医師
一般社団法人
Institute of Advance Care Planning（iACP）
共同代表

開発者からのメッセージを動画でチェック！

「もしバナゲーム」の使い方

手札は5枚ずつ、場に5枚オープン。順番を決めて時計回りに、必ず場のカードと1枚交換。手持ちのカードより大切なことだと思える言葉のカードを選ぶ。

2 巡目以降はパスしても OK。全員がパスしたら場を流す。新たに場のカードを5枚並べて、上記の手順を繰り返す。場のカードがなくなったら終了。

手元に残った5枚のカードから、大切にしたい事柄の優先順位を3番まで決める。

それぞれのカードについて、選んだ理由、捨てた理由を発表する。

開発者からのコメント

ゲーム（レクリエーション）の参加者からは、単に「楽しい」だけではなく、「（人生において）捨てることの難しさや大切さを実感できた」、「他人の価値観に触れることで自分自身の価値観がより明確になった」といった感想が多く聞かれます。ゲームで設定された「人生の最期」という枠を超えて、一人ひとりが明日からの人生をよりよく生きるための気づき（ヒント）を得ることができるツール、と言えるかもしれません。

詳しい使い方を動画でチェック!